وصف : «يمكن لأي رياضي يتلمس أكثر أو أقل أن يخبرك بدقة أن أحمال القلب مهمة في أي تمرين حتى لا يهدر القلب لأي سبب من مقاطع سكسي عربي الأسباب. تتحسس فانيسا سيج لهذا الموضوع ، لذلك بعد اللياقة ، من الضروري اصطحاب براد من الكرات وسحبه إلى السرير للحفاظ على معدل ضربات القلب عند مستوى الاختراق.»